5 cách chữa đau họng từ những nguyên liệu đơn giản

Một nghệ sĩ luôn phải có ý thức giữ gìn giọng nói của mình. Tuy nhiên, nếu chẳng may bạn bị đau họng, khản tiếng,… thì những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại giọng nói của mình một cách nhanh chóng và hiệu quả.

MC, diễn viên hay ca sĩ phải sử dụng giọng nói với cường độ lớn

1. Nước muối. Nước muối có thể chữa rất nhiều bệnh. Khi bị đau họng. Mỗi ngày bạn cần súc miệng nước muối 3-4 lần, mỗi lần pha chút muối với nước ấm và súc miệng trong 30 giây.
2. Nước giá đỗ. Đây là lựa chọn được các ca sĩ ưa dùng bởi cách thức đơn giản và hiệu quả nhanh chóng. Chỉ cần lấy một ít giá đỗ đem luộc và lấy nước uống. Không chỉ giúp bạn giảm ho, giảm đau họng mà nước giá luộc còn giúp bạn làm mát, thanh lọc cơ thể.
3. Gừng và mật ong. Trước tiên bạn đập gừng. Sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Bạn hãy nuốt từ từ rồi cổ họng sẽ dịu dần.

   

   Nước giá đỗ là cách được các ca sĩ ưa dùng

4. Trà. Một tách trà thảo dược ấm có thể lập tức làm dịu cơn đau họng. Bạn cũng có thể cho thêm một thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn. Đồng thời mật ong cũng đẩy nhanh quá trình khỏi bệnh.
5. Nghệ. Ai cũng biết nghệ có tác dụng làm liền sẹo. Nhưng ngoài ra, bột nghệ cũng có tác dụng rất tốt trong việc chữa ho. Bạn hãy lấy một nửa cốc nước ấm, cho một chút muối và một nửa thìa bột nghệ rồi khuấy đều. Mỗi ngày chỉ cần uống một lần, liên tục trong 3 ngày. 

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

DCTV – Trung tâm đào tạo nghệ sĩ truyền hình

Tel: 04 66 87 88 86

Hotline: 097 641 7766

Add: 249 Trần Đăng Ninh